Wat is het elke keer weer een feest! Of het nou een Tantric Dance dansavond is, een verdiepende workshop, of een pressure-cooker workshop op een festival, ik geniet er intens van. Het is prachtig om deelnemers zo vol overgave in te zien stappen, te zien oefenen met naar binnen keren en met hun grenzen en verlangens aangeven.
Weglopen
Maar dan tijdens het dansen gebeurt er ineens iets wat ik nog nooit eerder heb meegemaakt: een leider laat zijn volger zonder communicatie achter en loopt weg. Een van de spaceholders vangt hem op en brengt hem naar me toe. Mijn co-facilitator vangt de volger op. Ik vraag de leider wat er aan de hand is. Hij zegt dat dit de tweede dans is, waarbij zijn volger niet sensitief is en dat hij dit nog nooit heeft meegemaakt.
Projecteren op de ander
Ik begin zelf met de grens: je kan je danspartner niet zonder communicatie verlaten, omdat dit een onveilige situatie creëert.
Dan vraag ik wat er bij hem speelt. Hij zegt nogmaals dat zijn twee volgers beiden niet sensitief waren. Ik vraag hem wat dat met hem doet en waar hij dat voelt in zijn lijf. Hij wijst naar zijn buikgebied en zegt dat hij zich niet gezien voelt. Ik beaam dat dit pijnlijk moet zijn. Maar dan zie ik hem weer omhoog schieten: hij is geïrriteerd en gaat weer over de ander spreken. Ik probeer hem nogmaals naar zichzelf te laten kijken; immers, als er een vinger wijst naar de ander, wijzen er drie naar jezelf en het gaat erom te kijken waar die drie vingers over gaan. Hij is echter niet bij machte om die stap te zetten. Hij is duidelijk over de rooie en is vooral bezig met het verhaal over wat die ander niet goed heeft gedaan.
De dans is voorbij en ik nodig alle danskoppels uit om een moment met elkaar te delen wat de dans met hen heeft gedaan. Ik vraag de weggelopen leider of hij ook wil delen met zijn volger en tot mijn verrassing zegt hij ja. Mijn co-facilitator zit erbij. Als ik naderhand vraag hoe de deling is verlopen, rapporteert zij hetzelfde liedje: hij bleef hangen in wijzen naar de ander.
Er zijn altijd twee verhalen
Wat bleek er nou bij die ander te spelen? De dans ervoor werd hij geleid door iemand die hem maar liefst vijf keer ergens tegenaan liet botsen, dus het lukte hem in deze tweede dans niet zo goed om zich weer helemaal over te geven, hij was wat voorzichtig geworden. Heel begrijpelijk en ook logisch dat zijn tweede leider dat gevoeld heeft. Bij deze leider triggerde dat een oude pijn van niet gezien worden. AU!
Uit het verhaal stappen
Waar het om gaat in persoonlijke groei – en waarin Tantric Dance zo ondersteunend kan zijn – is om uit het verhaal te stappen. Om naar binnen te gaan, te kijken waar het over gaat en de pijn van het huidige moment thuis te brengen bij de bron (in dit geval de oude wond van ooit niet gezien zijn). Een deling kan helpen om te beseffen dat het helemaal niet gaat over het huidige moment, het huidige verhaal, maar over oude pijn. In een deling is het verhaal slechts enige context om vervolgens de ander deelgenoot te maken van je binnenwereld, wat zich daar afspeelt, wat de situatie met je doet. Deze leider zou misschien iets hebben kunnen horen over het thema onveiligheid bij deze volger. Dan had hij nog beter kunnen beseffen dat de bron van het gedrag van de ander iets totaal anders was dan hem niet willen zien.
Een nieuw verhaal creëren
Dat besef maakt de weg vrij om te gaan oefenen, experimenteren zelfs, met ander gedrag. Het ooit aangeleerde gedrag van deze leider is misschien – afgaand op wat hij deed in deze huidige situatie – om weg te lopen en het contact te verbreken als de ander hem niet ziet. Zijn opgave is dan om te leren blijven. Het vraagt veel oefening om tijdens de dans, tijdens een trigger, die pijn meteen thuis te brengen, te beseffen dat het over ooit gaat en op dat moment al te experimenteren met een ander antwoord dan de ooit aangeleerde (bijna geautomatiseerde) reactie.
Maar het kán wel.
Deze leider had wellicht even pauze kunnen nemen, zodat hij tot rust kon komen, in aanwezigheid met zijn partner. Dan had hij wellicht de dans kunnen hervatten in de vertraging, zo traag dat de ander voldoende tijd heeft om wél sensitief te zijn en mee te gaan in zijn leiding. Of hij zou wellicht zijn leiderschap wat hebben kunnen verstevigen. Er is niet één goed antwoord; het gaat erom een herkansing te creëren en een nieuwe imprint op te doen.
Mijn naam is Sandy en mijn missie is om anderen te helpen her-inneren wie zij ten diepste zijn en dat zij al heel zijn.
Nieuwsgierig wat ik voor je kan betekenen? Neem gerust een kijkje bij mijn diensten: individuele coaching, groepscoaching voor werknemers en tantric dance avonden en workshops.