Sandy-Litjens-lichaamsgericht-begeleiding-en-coaching

Sandy Litjens

Lichaamsgerichte begeleiding en coaching

Alle antwoorden zitten al in je, ik help je ze omhoog te halen.

Locatie Utrecht en in overleg Den Haag

Vind jouw antwoorden

Onderuit gegaan? Loop je telkens vast? Rotsvaste overtuigingen en patronen, waarvan je voelt dat ze je niet meer dienen? Het is een blessing in disguise, een cadeautje dat je misschien nog niet als zodanig herkent. Maar je ongemak, of zelfs pijn, is nu zo groot dat je er niet meer onderuit komt; je wil iets veranderen in je leven. Je bent begonnen aan je pad naar heelheid. Of je was er al aan begonnen en zet weer een volgende stap. Welkom!

Sandy-Litjens.

Individuele Coaching

Individuele coaching voor mensen die ergens in hun leven of werk zijn vastgelopen en hulp vragen om de uitgang te vinden.

Sandy-Litjens.

Groepscoaching voor werknemers

Groepscoaching voor werknemers die betere patronen willen ontwikkelen om sterker in het leven en hun werk te komen staan.

Sandy-Litjens.

Tantric Dance avond & workshops

Dansavonden en workshops voor mensen die graag dansen en geïnteresseerd zijn in zelfontwikkeling en groei via de vorm van dans.

Sandy-Litjens-coaching-en-lichaamsgerichte-begeleiding

Mensen helpen her-inneren wie zij ten diepste zijn en dat zij al heel zijn, dat is mijn missie.

Ik geniet ervan als mensen steeds meer hun authentieke zelf worden en hun persoonlijke leiderschap nemen. Voorbij de overlevingspatronen, voorbij de maskers. In dat proces ben ik graag de spiegel, de inspirator en begeleider.

geïnspireerd?

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief voor meer inspiratie en informatie over mijn events.

“What is the bravest thing you’ve ever said?” asked the boy.

“Help,” said the horse.

“Asking for help isn’t giving up,” said the horse. “It’s refusing to give up.”

– Charlie Mackesy – The Boy, the Mole, the Fox and the Horse 

Sandy-Litjens-coaching-en-lichaamsgerichte-begeleiding

Warm, open en scherp

Ik ken Sandy als een warme empathische vrouw, waarbij je je direct op je gemak voelt. Ze is open, belangstellend, scherp observerend, communicatief sterk en weet snel tot de kern te komen. Sandy heeft oog voor jou en je proces en zet je in beweging.

– Marjon –

Wat ik nodig had stond centraal

“Sandy werkt in het moment, inspelend op wat ik vertelde en voelde. Ze gaf de sessies een passende invulling, wat ik nodig had op dat moment. Wat ik nodig had stond centraal.”

– Luz –

Meest recente blogs

Creëren waar je bang voor bent

Creëren waar je bang voor bent

Tijdens mijn opleiding tot coach, zag ik bij mezelf en mijn medeleerlingen regelmatig hoe wij mensen zo goed zijn in het creëren van ons eigen favoriete klotegevoel (excusez le mot). Vanuit onze overlevings-mechanismen creëren we onbewust vaak precies datgene waar we...

Lees meer
Omgaan met (oude) pijn

Omgaan met (oude) pijn

Wat is het elke keer weer een feest! Of het nou een Tantric Dance dansavond is, een verdiepende workshop, of een pressure-cooker workshop op een festival, ik geniet er intens van. Het is prachtig om deelnemers zo vol overgave in te zien stappen, te zien oefenen met...

Lees meer
Authentiek versus Masker

Authentiek versus Masker

Ik ben opgegroeid in een gastvrij gezin op het Limburgse platteland. Als er iemand thuis is, staat de achterdeur open en iedereen loopt achterom naar binnen. Als ze daar niet onmiddellijk iemand aantreffen roepen ze naar boven: “joehoeeee, volleeeek!”. Motto van mijn...

Lees meer

Geïnteresseerd?

Neem contact op voor een gratis en vrijblijvende telefonische kennismaking.

Ook bij andere vragen, stuur me gerust een bericht!